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Yoga
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Le Yoga Sutras de Patanjali
Le Yoga Sutras de Patanjali est l'un des textes les plus influents et fondamentaux dans la philosophie et la pratique du yoga.
Maxence Guichardière
27 déc. 20232 min de lecture
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La "fausse inspiration thoracique" (FIT) ou "Uddiyana Bandha"en sanskrit.
L'exercice de la "fausse inspiration thoracique" (FIT) ou "Uddiyana Bandha"en sanskrit consiste à pratiquer une série de mouvements respirat
Maxence Guichardière
11 nov. 20232 min de lecture
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2 nouveaux cours pour la rentrée
Rejoignez-moi pour une séance de yoga revitalisante cette semaine !
Maxence Guichardière
4 nov. 20231 min de lecture
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Vacances de la Toussaint
Pas de cours pendant les vacances scolaires, soit du 22 octobre au 5 novembre.
Maxence Guichardière
20 oct. 20231 min de lecture
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Nouveau cours de yoga, quartier de l'Epau
Nouveau cours de yoga, quartier de l'Epau, Le Mans, jeudi matin
Maxence Guichardière
13 oct. 20231 min de lecture
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